Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

23.04.2019В ТОС Б. Корнилова продолжает занятия клуб «Здоровый образ жизни»

В ТОС Б. Корнилова продолжает занятия клуб «Здоровый образ жизни»

22 апреля в ТОС Б. Корнилова прошло очередное занятие в клубе «Здоровый образ жизни». Жители занимались скандинавской ходьбой. После прохождения 1200 метров по стадиону школы № 46, участники занялись гимнастикой с палками. Были выполнены упражнения лыжников на правильную постановку стопы при скандинавской ходьбе, упражнения с палками для мышц шеи, суставов рук и ног, упражнения на растяжку мышц спины и упражнения для тазобедренных суставов, напоминающие восточные танцы. После каждого упражнения выполнялась дыхательная гимнастика.

Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц