10 ноября в клубе ветеранов «Вдохновение» ТОС № 10 «Мончегорский» состоялось мероприятие «Быть здоровым – быть богатым!». Мероприятие проходило в библиотеке им. Макаренко.
С презентацией «Что дает нам скандинавская ходьба» перед собравшимися выступила главный врач Центра здоровья городской клинической больницы № 40 Елена Юрьевна Сафиева. Рассматривались вопросы техники скандинавской ходьбы, ее пользы для поддержания здоровья человека и необходимая тренировка. Врач отметила, что рост популярности скандинавской ходьбы обусловлен не только модой, но и эффективностью при многих проблемах здоровья: сердечнососудистых заболеваниях, опорно-двигательного аппарата, заболеваниях органов дыхания и др. Скандинавская ходьба еще и способ общения на свежем воздухе, что особенно важно в пожилом возрасте.
Сотрудники библиотеки сделали обзор выставки книг «Подружись со своим здоровьем». Председатель Совета общественного самоуправления Лугина Л.В. провела для активистов ТОС физкультминутки и викторину в загадках «Спортивная азбука». Закончилось мероприятие чаепитием.
Информация предоставлена Советом общественного самоуправления ТОС № 10 «Мончегорский»
