В Автозаводском районе, на территории парковых озёр, организовалась новая группа для занятий утренней оздоровительной гимнастикой, которую поддерживает территориальное общественное самоуправление № 1 (председатель Е.В. Пудова). В рамках муниципального проекта «Спорт в каждый двор!» бесплатные тренировки проходят по вторникам в 9:00 и по четвергам в 8:00. Места занятий указаны на карте, тренер — Светлана Майковская, телефон для связи: 8 951 904 65 66. Утренняя гимнастика на свежем воздухе укрепляет мышцы и суставы, улучшает кровообращение, повышает выносливость и концентрацию. Занятия способствуют выработке гормонов счастья, что улучшает настроение и снижает стресс. Прекрасная возможность совместить спорт и отдых на природе. Приглашаем всех жителей района и любителей ЗОЖ присоединиться к утренним тренировкам и зарядиться энергией на весь день!
