В сквере по адресу ул. Мончегорская, 33 прошла очередная тренировка по северной ходьбе для жителей ТОС №10 «Мончегорский». Это занятие для любителей активного образа жизни и тех, кто хочет поддерживать свою физическую форму. Каждое занятие начинается с разминки, где участники выполняют разнообразные упражнения, направленные на развитие различных групп мышц. Тренер активно использует танцевальные движения и шаги, что делает разминку не только полезной, но и веселой. Спортивные дорожки помогают развивать ловкость, координацию и внимание, что особенно важно для занятий на свежем воздухе. Северная ходьба — это отличный способ насладиться природой, даже когда погода не идеальная. Участники отмечают, что занятия приносят не только физическую пользу, но и положительные эмоции. «Особую благодарность хочется выразить нашим тренерам Елене Тюриной и Алле Сахаровой. Их профессионализм и умение создать позитивное настроение делают каждую тренировку увлекательной и полезной. Благодаря им жители ТОС №10 „Мончегорский“ могут не только укреплять здоровье, но и находить новых друзей», — сообщила председатель ТОС №10 «Мончегорский» Людмила Лугина. Приглашаем всех желающих присоединиться к нашим занятиям! Давайте вместе сделаем шаг к здоровью и активному образу жизни!