По инициативе председателя ТОС №14 поселка Новое Доскино М.А. Беляевой состоялась зимняя оздоровительная прогулка для жителей поселка. Во время прогулки волонтеры-медики Приволжского исследовательского медицинского университета провели обучающее занятие по скандинавской ходьбе для активных жителей, которое прошло по зимним улицам посёлка. «Волонтеры — медики рассказали нам, что в среднем за час быстрой ходьбы сжигается около 350 калорий. Скандинавская ходьба при постоянных занятиях позволяет существенно улучшить возможности организма, улучшается работа кишечника, снижается уровень холестерина в крови, нормализуется обмен веществ, а также быстро выводятся токсины. Главное держать темп! Во время занятия скандинавской ходьбой работают все группы мышц. А еще это не просто занятия, но и общение и даже дружба. И все это на свежем воздухе! Участники получили огромное удовольствие», — рассказала М.А.Беляева.
