Спорт — залог здоровья! Регулярные физические нагрузки — это основа правильного образа жизни и залог отсутствия проблем со здоровьем. Люди, которые занимаются спортом, меньше болеют, поскольку их иммунитет более эффективно борется с вирусами и возбудителями различных заболеваний, редко страдают избыточным весом и лучше справляются со стрессами и житейскими проблемами. Так, в ТОС им. Н.А. Зайцева прошел спортивно-оздоровительный день, активные жители, совместно со своими детьми провели зарядку на свежем воздухе. Все участники зарядились энергией и хорошим настроением!
