Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

04.06.2019ТОС Б. Корнилова пропагандирует здоровый образ жизни

ТОС Б. Корнилова пропагандирует здоровый образ жизни

3 июня Совет общественного самоуправления ТОС Б. Корнилова на стадионе школы №46 провёл очередное занятие в клубе «Здоровый образ жизни». Жители занимались скандинавской ходьбой. После прохождения 7 кругов по стадиону школы № 46 стали заниматься гимнастикой с палками. Участниками освоен новый комплекс упражнений, основное внимание которого было уделено разработке подвижности суставов рук и ног. Жители выполнили вращения руками, ногами, подъемы и опускания рук и ног. Все упражнения выполнялись плавно, с правильным дыханием. Жители отмечают возросшую активность и выносливость. Каждое упражнение выполнялось по 10 раз. Далее все участники прошли еще 6 кругов по стадиону.

Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц