08 апреля 2019 года Совет ТОС Б.Корнилова провёл занятие в клубе "Здоровый образ жизни", на котором жители занимались скандинавской ходьбой.
Занятие началось с прохождения 2000 метров по стадиону школы № 46, далее жители стали заниматься гимнастикой с палками. В процессе занятия были освоены новые упражнения на гибкость спины: держа палки за спиной выполнить приседание, при этом позвоночник держать прямо; попеременно поднять ногу, согнуть назад, опустить. Эти довольно сложные упражнения всеми были успешно выполнены.
В течение всего занятия тренер Ольга Кроткова проверяла правильность ходьбы и дыхания (правильное дыхание: вдох - живот выпятить, выдох – втянуть в себя). Каждое упражнение сопровождалось упражнениями на дыхание в количестве 10 раз.
