Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

07.12.2018Занятие в клубе «Здорового образа жизни» в ТОС Бориса Корнилова продолжаются

Занятие в клубе «Здорового образа жизни» в ТОС Бориса Корнилова продолжаются

06 декабря Совет ТОС Б. Корнилова на стадионе школы №46 проведено занятие в клубе «Здоровый образ жизни». В программе занятия — скандинавская ходьба и гимнастика для пожилых людей. Тренер Ольга Кроткова показала очередной комплекс упражнений с палками. Были выполнены: наклоны головы, вращения плеч, наклоны в стороны, вверх, вниз, движения на растяжку позвоночника. К каждому участнику тренер подходила с проверкой правильности выполнения упражнений. Далее была скандинавская ходьба, во время которой члены клуба прошли более 2000 метров по стадиону. Жители отметили возрастающую подвижность суставов и выносливость и по завершению занятия вся группа разошлась с прекрасным настроением, бодрыми и жизнерадостными. Совет ТОС Б. Корнилова выражает благодарность депутату Законодательного Собрания Нижегородской области Юрию Балашову за помощь в проведении мероприятия.

Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц