Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

18.05.2021В ТОС Б. Корнилова продолжаются занятия в клубе «Здоровый образ жизни»

В ТОС Б. Корнилова продолжаются занятия в клубе «Здоровый образ жизни»

17 мая 2021 года в ТОС Б. Корнилова прошло очередное занятие в клубе «Здоровый образ жизни». Активные жители занимались скандинавской ходьбой. Под руководством тренера Ольги Кротковой участники прошли 6000 шагов по стадиону школы №46. Тренер обучила новичков технике скандинавской ходьбы. Далее участники занимались гимнастикой с палками. Были освоены новые упражнения, направленные на баланс, координацию движений рук и ног. Выполнены подъемы и опускания рук и ног, повороты туловища с палками, приседания, наклоны туловища. Все упражнения выполнялись с правильным дыханием.

Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц