В Соседском центре «На Молодежном» начал работу клуб «Рукодельница» для любителей творчества.
Рукоделие увлекает все большее количество современных людей. Плюсов в этом увлечении множество: создание красивых вещей своими руками и получение удовольствия от процесса и результата, самореализации, отвлечение от ежедневных проблем и суеты, возможность занять с пользой свое свободное время и даже иметь дополнительный заработок. Виды рукоделия (шитье, вышивание, вязание, бисероплетение, оригами) и разнообразие занятий растут постоянно, но на протяжении долгого времени популярность не теряет вязание.
Вязание — прекрасно подойдет в качестве эмоциональной разрядки после тяжелого рабочего дня.
Психологи сравнивают вязание с йогой и медитацией, поэтому часто рекомендуют его как метод борьбы со стрессом и депрессией. Размеренная механическая работа крючком или спицами, подсчет петель, приятная на ощупь пряжа и ритмичные движения рук успокаивают и отвлекают от тревожных мыслей.
Пожилые люди, которые вяжут спицами или крючком имеют меньшую вероятность развития когнитивных нарушений и потери памяти.
Чем еще полезно вязание:
Снижает чувство страха, тревожности и беспокойства;
Позволяет бороться со стрессами и раздражительностью;
Помогает отвлечься при хронических болях;
Снижает напряжение в мышцах;
Отвлекает от чувства одиночества и изоляции;
Повышает самооценку и позволяет почувствовать себя нужным и полезным, делая что-то для других.
Так что доставайте, спицы, крючок, пряжу и начните снова вязать. Вы почувствуете себя намного лучше!
Присоединившись к сообществу любителей вязания, одинокая деятельность превращается в социальную.
Будем рады видеть Вас в нашем клубе. Если любите рукодельничать и хотите получать новые идеи и вдохновение, приходите к нам в Соседский центр по адресу пр. Молодежный, 18а. Клуб работает по средам с 14.00. Телефон: 295 66 50.
