Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

05.10.2020Активисты ТОС Б. Корнилова возобновляют занятия скандинавской ходьбой

Активисты ТОС Б. Корнилова возобновляют занятия скандинавской ходьбой

5 октября активисты ТОС Б. Корнилова провели занятие в клубе «Здоровый образ жизни». Жители занимались скандинавской ходьбой. Участники прошли более 2000 метров по стадиону школы №46. Тренер показала новый комплекс упражнений с палками. Движения были направлены на проработку мышц спины. Были выполнены повороты туловища, упражнения лыжника, подъемы, опускания ног, упражнения с поднятыми палками. Все упражнения завершались правильным дыханием.

Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц