Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

12.12.2019В ТОС Б. Корнилова проведено очередное занятие в клубе «Здоровый образ жизни»

В ТОС Б. Корнилова проведено очередное занятие в клубе «Здоровый образ жизни»

11 декабря Советом общественного самоуправления ТОС Б. Корнилова проведено занятие в клубе «Здоровый образ жизни». Несмотря на неблагоприятную погоду, жители занимались скандинавской ходьбой. 19 человек собрались на прогулку с палками. Тренер Ольга Кроткова проверила правильность ходьбы у каждого участника и провела гимнастику с палками. Упражнения, как всегда, начались с вращения стоп. Далее были выполнены круговые движения рук и ног, подъемы и опускания ног, вращения тела с поднятыми руками, упражнения лыжника, приседания. Каждое движение завершалось правильным дыханием. В конце все обняли себя и пожелали друг другу здоровья.

Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц