Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

20.08.2019В ТОС Б. Корнилова жители продолжают заниматься скандинавской ходьбой

В ТОС Б. Корнилова жители продолжают заниматься скандинавской ходьбой

19 августа на стадионе школы №46 под руководством тренера Ольги Кротковой жители занимались скандинавской ходьбой. Тренер прошла вместе с каждым участником 8 кругов по стадиону, проверяя технику ходьбы. Далее был выполнен усложненный комплекс упражнений на гибкость суставов рук и ног, для укрепления стопы, мышц, связок шеи, рук и ног. Каждое упражнение сопровождалось правильным дыханием.

Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц