Городская Дума Нижнего Новгорода
Территориальное общественное самоуправление

17.06.2019Очередное занятие клуба «Здоровый образ жизни» в ТОС Б. Корнилова

Очередное занятие клуба «Здоровый образ жизни» в ТОС Б. Корнилова

17 июня Совет общественного самоуправления ТОС Б. Корнилова провел очередное занятие в клубе «Здоровый образ жизни». Жители занимались скандинавской ходьбой. После прохождения 6 кругов стадиона школы № 46, участники занялись гимнастикой с палками. Под руководством тренера были выполнены упражнения на гибкость суставов рук и ног, упражнения для подвижности шеи. Были выполнены упражнения для растяжки и гибкости плечевого пояса, шеи и спины. Тренер напомнил всем участникам о плавности движений, медленном выполнении всех фигур гимнастики. После каждого упражнения выполнялись дыхательные. С новыми участниками тренер прошла еще 6 кругов стадиона, показывая правильность ходьбы.

Шрифт: Arial Times
Размер: A A A
Кернинг: абв абв абв
Цвета: Ц Ц Ц Ц